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[健康饮食] 品味生活

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发表于 2013-3-21 12:21:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
【餐后绝不能做的事,看看你有吗?】
1.吃水果:致非碘性甲状腺肿
2.喝茶:致缺铁性贫血
3.吸烟:加速有害物质吸收
4.饮水:使胃内压增加并稀释胃液致消化不良
5.喝汽水:冲淡胃液降低食欲,产生二氧化碳致急性胃扩张
6.吃糖:肥胖
7.剧烈运动:致胃下垂和消化不良
8.看书:可致胃胀胃痛等
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