设为首页 收藏本站
查看: 7095|回复: 11

[健康饮食] 挑好面包

[复制链接]

参加活动: 1

组织活动: 1

发表于 2013-4-16 10:16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
【面包挑硬不挑软】
健康的面包应该符合“硬、淡、粗”的特点。
首先,从热量上说,越硬的面包热量越低。
其次,从原料上来说,面包也是高盐食品,尽量选择口味“淡”一点的面包。
最后,从健康角度来讲,口感较“粗”、
含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择,
此类面包既有助于降低血脂,又能通便。(生命时报)
健康也可以从面包开始。。。。

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 2013-4-16 10:20:49 | 显示全部楼层
从楼主的诠释来说,当首推法国长棍了,不过吃起来确实太费力了,能特别有效锻炼腮帮肌肉。

参加活动: 1

组织活动: 1

 楼主| 发表于 2013-4-16 10:23:04 | 显示全部楼层
饮水思源 发表于 2013-4-16 10:20
从楼主的诠释来说,当首推法国长棍了,不过吃起来确实太费力了,能特别有效锻炼腮帮肌肉。

看来您是专家啊,在双牌我是没有见过它,
求告知。。。。

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 2013-4-16 10:26:52 | 显示全部楼层
我在双牌也没有见过,以前在长沙都是到家乐福买的,不过你可以试试找找看是否有法国短棍之类的,双牌没有的话,估计零陵或冷水滩会有,这东西不好找,很多人不适应。

参加活动: 1

组织活动: 1

 楼主| 发表于 2013-4-16 10:30:47 | 显示全部楼层
饮水思源 发表于 2013-4-16 10:26
我在双牌也没有见过,以前在长沙都是到家乐福买的,不过你可以试试找找看是否有法国短棍之类的,双牌没有的 ...

好的,谢谢。

点评

不客气  发表于 2013-8-11 17:20

参加活动: 1

组织活动: 0

发表于 2013-4-16 11:37:14 | 显示全部楼层
第一次听说

参加活动: 1

组织活动: 1

 楼主| 发表于 2013-4-16 13:47:11 | 显示全部楼层
三少爷的剑 发表于 2013-4-16 11:37
第一次听说

我经常和人说的一句话:信优优,得永生。
我就是优优,我喂自己袋盐。。。

参加活动: 7

组织活动: 0

发表于 2013-4-16 18:00:10 | 显示全部楼层
很少吃面包 不知

参加活动: 1

组织活动: 1

 楼主| 发表于 2013-4-16 18:55:21 | 显示全部楼层
多知道一点没有坏处。。。

参加活动: 0

组织活动: 0

发表于 2013-4-17 11:55:04 | 显示全部楼层
我喜欢吃面包。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|双牌在线  

关于我们 | 业务合作 | 联系我们 | 隐私条款 | 免责声明 | 网站地图 | 帮助中心 | 清除痕迹

本站信息均由会员发表,不代表双牌在线立场,禁止在本站发表与国家法律相抵触言论

Copyright © 2008-2014 425200.net All Right Reserved.   

Powered by Discuz!X3.2( 湘ICP备09001190号 )QQ

湖南网络警察报警平台

快速回复 返回顶部 返回列表