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[出游约骑] 骑行八一水库,向革命前辈致敬![五里牌镇]

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参加活动: 10

组织活动: 1

发表于 2014-7-31 11:28:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
单车旅行
开始时间:
2014-8-3 07:30
活动地点:
八一水库
性别:
不限
已报名人数:
4

  • 活动查看
  • 已通过
本帖最后由 晨风 于 2014-7-31 11:33 编辑

  为庆祝八一建军节来临,拟举行八一骑行活动向革命前辈表示我们崇高的敬意。现定于8月3日骑行出征八一水库;并集体中餐,中餐地点待定。活动要求参与者一切行动听指挥!本次活动重点是欢迎守纪律及有责任心骑行爱好者的加入,本次骑行活动,所有报名者必须都准时到达集合地点,按时按点出发,不迟到。

  报名后有急事不能参加者者,需提前与领队联系。

  如遇下雨,发起人有权取消活动。

       活动主题:骑行八一水库,向革命前辈致敬!

  骑行线路:双牌县城至五里牌八一水库

  集结地点:双牌县自行车协会喜德盛俱乐部

  活动时间:二○一四年八月三日  星期日 上午7:30

      活动费用:AA制。

  装备要求:

  1、个人必备:适用于山地越野型自行车、骑行头盔。通讯设备:手机。每人携能量补充食物和足量的饮用水。其它个人必备装备:骑行手套、防风骑行眼镜(太阳镜亦可)、驮包或背包。

  2、集体装备:自行车修理工具(备胎,气筒),药品(创可贴、云南白药、葡萄糖)



附件1
约骑免责条款


      1、所有自由约骑活动为非盈利性质的自助游,活动中存在着一定的不可预测的危险性,各个参与者必须有较强的自立能力及较强的集体团队精神,并对自已个人的安危负责。参与者必须同意本论坛有关责任豁免、权利放弃和风险承担的公约,方可参加自由约骑的所有活动。参与者参加活动前必须要与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时告知并同意该免责声明。参与者参加约骑活动后视作参与者家属也已知情并同意,如有意外后果由本人自行负责。

  2、参与者在参加约骑活动前要认真本学习本论坛的《约骑出行安全规则》,知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人(发贴者),并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。参与者一定要知道发起人(发贴者)和同行的会员可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。要知道他们并不对参与者安全负责。在此参与者一定要同意,如果因为参加户外活动中(包括途中)因意外而受到伤害的话,放弃对发起人(发贴者)及论坛追究和要求赔偿的权利,同时免除同队其他骑友的法律责任。

  3、参与者自愿承担所有的个人受到伤害的风险,包括瘫痪和死亡,这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中,或者是在参加活动的时候。参与者要清楚获知自己有自由选择的权利,可以选择往返活动地点的交通方式。参与者同意承担由自己选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

  4、参与者要清楚理解并知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。也要理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤,心脏病和甚至死亡的风险,要知道有可能涉及危险。因此,参与者一定要同意承担和接受任何和所有的伤害的风险,甚至死亡的风险,并且,永远免除约骑活动的发起人和同行伙伴们及论坛的法律责任。

  5、由于骑行属高风险活动,亦不能保证不发生交通意外或事故。如发生交通意外或事故造成人员伤亡的,自己负责治疗和处理交通事故带来的伤害。考虑到骑行有一定的危险性,强烈建议参加者自行购买人身意外伤害保险。

  6、所有参加自由约骑活动的人,视为无条件接受本《约骑免责条款》。

签名:





附件2
注意事项



1.掌握基础的骑行技能
2.控制速度,严禁并列骑行!!!
3.遵守交通规则
4.同不遵守交规的人保持距离

量力而行,勤换挡,成熟车手的标志之一是“保持踏速不变的情况下自如控制车辆速度”

  补水

  补水方法要适当。夏季骑行会出很多的汗,如果锻炼后立刻大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担。同时,大量饮水会导致出汗增多,盐分则会进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。因此,我们要先缓一缓,喘口气,休息一会儿(5-10分钟)再喝水。由于出汗比较多使体内的盐分减少,建议和一些盐汽水。

  防晒

  夏季骑车要尽量避免中午阳光最强时间。长途骑行时少量涂抹防晒霜,有效防止皮肤过量吸收紫外线而受损。另外,请务必带上高效抗紫外线的防护眼镜,以免眼镜在炎夏暴晒下引发角膜炎。

  休息

  夏天使我们的骑行运动热情高涨,但要量力而行!由于气温太高,人体无法散热,很容易导致中暑,虚脱等状况,此时立即选择一个阴凉通风之所进行休息,及时补水,并用湿冷毛巾敷腋下额头等处。

几点说明:

㈠为什么要跟帖报名?

很多群友有疑问,较QQ群内的“接龙”报名,跟帖报名显得繁琐又矫情,为什么要“舍简就繁”?一言以蔽之——“收集必要信息,规避同游人风险”。

“简约 信息量大 互动高 不容易遗忘 ”这是天马总结跟帖报名的特点(他曾经是一个跟帖报名的反对者)。

跟帖报名是一种态度。活动组织者通过发帖将详尽的活动计划对外公布,跟帖报名者仔细阅读并同意各项条款,填写提交必要的信息后报名参与,这本身就反映了参与者的一种态度。

跟帖报名是一种承诺。条款的“约束”对参与者而言更像是一份庄严的承诺,一份责任的担当,一次“集体主义”的洗礼,一次团队精神的培育。

当然,最重要的一点是提醒活动参与者“安全第一”。

㈡为什么要填“至亲人电话”?

这个……,也是为了安全考虑。

㈢文中的免责条款需要签名么?

出行前所有参与者将依次手写签名——这同样还是出于安全考虑。

㈣最后的建议

户外活动有风险,建议购买相关保险。
国内旅游保险(e-神州逍遥游保险)http://www.epicc.com.cn/xgbx/lybx/jnzzy/?channelType=&channelCode=









手机登陆论坛参与活动请按下图所示进行报名:






已通过 (4 人)

  • 逍遥之家

    (0)人

  • 木馬

    (0)人

  • 喜德盛自行车行

    (0)人

  • 晨风

    (0)人

焦点图显示:

到期时间:

已通过 (4 人)

  留言 申请时间
逍遥之家 2014-8-1 10:17
木馬 2014-7-31 13:09
喜德盛自行车行 2014-7-31 11:52
晨风 2014-7-31 11:35

参加活动: 10

组织活动: 1

 楼主| 发表于 2014-7-31 11:35:03 | 显示全部楼层

晨风 参加活动

已参加人数 :1 人
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参加活动: 3

组织活动: 1

发表于 2014-7-31 11:51:26 | 显示全部楼层
我掺加,之其八一大行
活动

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参加活动: 3

组织活动: 1

发表于 2014-7-31 11:52:01 | 显示全部楼层

喜德盛自行车行 参加活动

已参加人数 :2 人
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参加活动: 2

组织活动: 3

发表于 2014-7-31 13:09:20 | 显示全部楼层

木馬 参加活动

已参加人数 :3 人
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参加活动: 7

组织活动: 0

发表于 2014-7-31 18:36:15 | 显示全部楼层
有时间我也想去参加
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参加活动: 2

组织活动: 0

发表于 2014-8-1 10:17:27 | 显示全部楼层

逍遥之家 参加活动

已参加人数 :4 人
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