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[冬季养生] 当心饮食,防止小孩食源性哮喘

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发表于 2016-8-21 16:43:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
在诱发哮喘的许多要素中,饮食作为一种特异性过敏原占有较高比例。这种食源性哮喘在成人中并不多见,但在孩提,尤其是婴幼儿中则占较高比例,也就 是说,年岁越小,食物致使哮喘的越多见。或许与小孩胃肠道机制不可完善,某些大分子蛋白通过消化道黏膜入血,并作为异种物质刺激机体发作过敏反应有关。随 着小孩年岁的增加,其胃肠功用逐渐完善起来,对食物耐受性逐渐增强,食源性哮喘也就逐渐减少。

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 易诱发哮喘的食物有牛奶、蛋类、海产品、豆类、某些生果、辣椒以及调味品,如胡椒、八角、茴香,还包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷饮等。因此,在婴 幼儿期要减少这些食物的摄入,特别是婴儿期(0—1岁)要以母乳喂养为主,增加辅食时,坚持由少到多,由稀到稠,由粗到细及由1种到多种的原则,以便发现 不耐受或可诱发哮喘的食物,及时进行调整,并防止在婴儿期食用这些能诱发哮喘的食物。
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  对于曾有食源性哮喘发作的患儿,在饮食上要做好以下6项防范及保健办法。
  1、已知能致使过敏,诱发哮喘发作的食物,孩提期应防止接触和食用。
 2、供给满足的蛋白质,尤其是优良蛋白质,如鸡肉、猪肝、瘦猪肉、牛奶及豆浆、豆粉等豆制品,以推动炎症修复和营养补偿。对或许诱使哮喘发作的蛋类和海 产品在婴幼儿期当心增加,如在食用后经查询无异常情况发作,方可定心食用。牛乳过敏多发作在婴儿期,1岁往后很少致使过敏反应及哮喘发作,故在婴儿期加用 牛乳后,应细心查询。
  3、补满满足的维生素,以保持人体正常代谢和生长发育需要,增加抗病才能。关键在于多食新鲜生果和蔬菜,如梨、苹果、柑桔、莲子、大枣、胡萝卜、白菜、油菜等。
  4、增加钙、铁摄入量。钙可推动孩提骨骼发育,还可降低过敏反应程度;铁可防止贫血。故在饮食中增加含钙、铁食物,如奶类、瘦肉、蛋类、动物肝、豆类、新医学教|育网 搜集整理鲜蔬菜以及芝麻、木耳和银耳等。
  5、鼓舞小孩平日多喝白开水或糖水,尽量不喝饮料,因为饮料中含有色素、糖精或香精,是诱发哮喘的发病要素之一。
  6、防止食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、咖哩粉以及孜然等,以防止哮喘发作。
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 结语:通过以上的内容,咱们知道了对于曾有食源性哮喘发作的患儿,在饮食上要做好哪6项防范及保健办法了吗?食源性哮喘多在进食某种食物后数小时内出 现,在短时间内无别的诱因此出现气急、呼吸困难、安坐呼吸、不能平卧;一同,患儿常有消化道表现,如讨厌、吐逆、腹痛等,有些还可出现口唇、脸部、四肢有 荨麻疹、瘙痒等过敏反应表现。对于食源性哮喘的防止原则是往后禁忌食用致使过敏的食物。


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