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何苦斋主

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  • 《一本书讲透酒桌上的潜规则》写得不错,摘了不少发在日志中。 回复
  • 这一年就要过完了,你有什么心愿未了? 回复
  • 昨天开始,陆续上传一些旧作。 回复
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  • 生日1964 年 6 月 16 日
  • 出生地湖南 永州
  • 居住地湖南 永州

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早餐是每天启动大脑的开关 2012-11-27
你知道早餐有多重要?它犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入高潮,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通 ...
(337)次阅读|(0)个评论
嘴吃得健康,大脑才会好使 2012-11-27
大脑约重1400克,占体重2%,但大脑运作所需的热量,却占人体总消耗量的20%,说头脑是个“大食客”不为过。 要喂饱这个“大食客”,让它营养均衡地健 ...
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早起开开窗,大脑活化在于呼吸 2012-11-27
二氧化碳含量及温度和湿度的增高,不仅使大脑神经活动受到影响,而且热能代谢也会发生障碍,从而使在人精神萎蘼,学习和工作效 ...
(352)次阅读|(0)个评论
面对人生挫折,要保持乐观心态 2012-11-17
许多人面对人生遭遇的挫折,都不能有一个好的心态去看待,也总不能给出合理的自我定位,和自我评价,这种错误的心态往往会让挫折与失败击溃自己的心理, ...
(381)次阅读|(1)个评论
理性看待工作,像心脏一样敬业不蛮干 2012-11-17
四十岁后的中年男人,绝不应该接受“连续工作”的指令,因为连续工作,不吃不喝、不眠不睡,等于死亡。再忙都可以,但是必须有休息,可以少休息,但不能 ...
(335)次阅读|(1)个评论
当你依旧贫寒时,不要看轻自己 2012-11-17
人对自己的认识就和人对客观世界的认识一样,需要有一个了解和学习的渐进过程,并不是像照镜子那样简单。“当局者迷”便是这种状况的真实写照。纵使别人 ...
(386)次阅读|(1)个评论

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月亮 2015-7-6 18:28
何苦斋主: 很久没有上“双牌在线”了,今天看到你的留言实在意外。谢谢你!
祝你心想亊成!天天开心。
李诚谆 2014-12-13 00:50
   版主兄长您好!踩踩空间,目的是祝您愉快。
月亮 2014-6-5 21:35
何苦斋主: 很久没有上“双牌在线”了,今天看到你的留言实在意外。谢谢你!
  
月亮 2014-1-13 09:27
你辛苦了
admin 2010-12-21 15:06
你的现代诗很好
¥妞,蛮俊丫 2010-12-12 16:04
加油
饮水思源 2010-12-12 00:19
祝您的愿望每个都能实现
小新 2010-12-7 21:51
路过,顺便过来看看
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